La guía final sobre el embarazo

Un arma secreta para quedar embarazada

 

 

Consejos en el embarazo


A pesar de la formidable alegría que sentimos al estar embarazadas, una está bastente ansiosa y atemorizada ante un 1er embarazo, sin poder dejar de hacer muchas preguntas. Por ello, hemos coleccionado algunos útiles consejos para ti, para así tengamos un embarazo perfecto y agradable.

 

En el embarazo no estreses tu piel


Una fuente puede ser el cansancio agudo, que suele presenciarse durante los primeros meses de el embarazo, además del tránsito intestinal, que empieza a ser holgazán. ¡Todo se conjuga para que las toxinas se encuentren en exceso, y se presencie en la superficie de la piel! Para reponerle un aspecto suave y descansado, no hay nada mejor que un buen masaje relajante usando una crema rica en desintoxicantes.

 

Relaja tus ojos


La más óptima estrategia para eliminar la fatiga de tus ojos: en primer lugar debes desmaquillarte muy despacio sin frotar demasiado. Seguidamente, utiliza un tratamiento concreto contra las ojeras para así borrar los pigmentos azules y reflectantes de la luz y relucir los ojos. Utilízalo por la mañana y por la noche aplicándolo ligeramente con las yemas de los dedos para mejorar el efecto de drenaje.

 

Consigue que tu pelo brille


Las hormonas consiguen el efecto de alargar su ciclo de vida, por lo tanto se pierde menos cabello de lo estándar. El pelo graso gana en resplandor y el cabello demasiado seco se hidrata de forma sobresaliente de pronto. Para aprovechar todo lo que podamos esta sorprendente mejoría, aconsejamos cambiar el champú acondicionador normal por un champú suave, ideal para aclarar y dar forma al cabello.

 

Usa una buena posición


Situar tu cuerpo convenientemente es básico desde el comienzo del embarazo y esto se apreciará en su estado físico después del embarazo.
¿La posición ideal? La pelvis hacia adelante, la espalda recta y los hombros bajos, con ello evitará el dolor de espalda y los posibles calambres y ciática.

 

Cambia tus costumbres


Adquiere un ritmo de vida más suave lo antes posible. No debes ponerte nueve meses entre paréntesis, debes disfrutar de esta etapa de fraternidad y magia, principal para tu salud y bienestar. Evidentemente, recomendamos dejar de fumar y tomar menos café, el alcohol y las salidas. Piensa en ti, haz el bien, escucha música relajante y come comida sana. No comas ni de forma anárquica ni bulímica, sino regular. Para de esta manera llevarle a tu bebé todo lo que precisa para desarrollarse de forma adecuada. Intenta no superar los 12 kilos al terminar. Por click aqui último, bebe al menos dos litros de agua al día. Porque el agua eliminará las toxinas que te cansan y estimulará la circulación intestinal durante el embarazo.

 

 

Síntomas y signos del embarazo adelantado

 

 

¿Cuándo se empiezan a ver los síntomas de tu embarazo?


Algunas mujeres pueden apreciar síntomas en las primeras semanas del embarazo y en el primer trimestre, mientras que otras mujeres pueden tener los síntomas después. Estos síntomas del embarazo prematuro igualmente pueden ser afines a los síntomas ocurridos antes de la etapa menstrual, por lo cual es posible que la mujer no identifique los síntomas afines al embarazo.

No todas las mujeres sienten los mismos síntomas cuando están embarazadas, y estos indicios varían bastante.
Algunos síntomas, como por ejemplo la ausencia de periodo y el aumento de peso, son comunes a todos los embarazos.
Otros síntomas y signos de embarazo precoz incluyen cambios de humor, aumento de orina, dolores de cabeza, dolor de espalda baja, sensibilidad en los senos, areolas oscurecidas, náuseas, y hemorragia por implantación.
Los síntomas que se muestran durante la etapa final del embarazo puede incluir hinchazón de la pierna, dolor de espalda, acidez estomacal, escapes de orina, y falta de respiración.
Los remedios domésticos y las estrategias de autocuidado logran calmar varios de los síntomas del embarazo. Algunas fechas, los síntomas del síndrome premenstrual, se pueden confundir con síntomas de embarazo temprano.

Detalles, ficción y consejos sobre el embarazo

 

Mitos y verdades del embarazo: cuales son verdad


Si usted queda embarazada, podría estar recibiendo diversos consejos de mucha gente. Y se preguntará "¿Es cierto?" acerca de muchas de las cosas que ha escuchado. Este apartado descubre varios de los mitos más comunes que usted podría oír y facilita varias respuestas.

 

Mitos acerca de la comida


Muchas personas mencionan que se deben evitar los cacahuates y los productos lácteos en el embarazo, en caso de que su bebé se vuelva alérgico a ellos. Pero eso no es verdad. Es totalmente seguro comer estos alimentos a no ser que usted misma sea alérgica a ellos, o si el practicante le recomienda que no lo haga.
Pero lo que sí que existe son algunos alimentos que es mejor sortear en el embarazo debido a los riesgos de algunos microbios perjudiciales. Contienen algunos patés, quesos blandos, carne o pescado crudos, huevos crudos o parcialmente cocidos y helado suave.

 

¿Puedo saber si es niña o niño?


Algunas personas Ver web creen que usted puede conocer si va a tener un niño o una niña por la situación del bebé en su tripa, sosteniendo un anillo de bodas en su abdomen y observando en qué dirección se voltea, o si es muy activo el bebé. Ninguno de estos sistemas funciona.
En muchos casos, una ecografía puede dejar ver el sexo del bebé. Y no es 100x100 seguro, pero puede solicitarle al técnico de ultrasonido que le mencione lo que puede ver.

 

¿Debería estar alimentándome por dos?


No hay certeza que señale que usted necesita comer por dos cuando estás embarazada. Lo importante es tener una dieta sana y justa.

 

¿Puedo permanecer con mi gato?


Sí, no es obligatorio que regales tus mascotas cuando quedes embarazada. No obstante, una enfermedad llamada toxoplasmosis puede ser dañina para el feto, pues usted puede contagiarse al manipular los excrementos de sus gatos. Pídale a otra gente que cambie la arena de su gato, o que use guantes para efecturalo, al igual que cuando trabaje en el huerto, mientras esté embarazada.

 

 

¿Mi acidez representa que mi bebé tendrá mucho vello?


Un reciente estudio de investigación mostró que podría haber una conexión entre tener acidez de estómago durante el embarazo y el espesor del cabello de su bebé. No obstante, la acidez estomacal es muy normal en el embarazo.

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